이 증상 공황인가요?

만원 버스나 지하철에서 심장이 빨리 뛰고, 답답함과 땀이 나며 숨이 차는 증상은 공황 발작이나 폐소공포증과 관련될 가능성이 있습니다. 하지만 단순히 산소 부족이나 스트레스 반응일 수도 있습니다. 공황장애는 갑작스러운 불안과 신체 증상이 동반되며, 특정 상황(밀집된 공간)에서 반복적으로 발생하면 공포증일 수도 있습니다. 무대에서는 괜찮은데 대중교통에서만 심하다면 밀폐된 공간이나 혼잡한 환경에 대한 불안 반응일 가능성이 큽니다. 증상이 계속되거나 생활에 불편을 준다면 병원에서 상담받아보는 것이 좋습니다.